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Cibo inteso come l’energia fondamentale e necessaria per vivere

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Food background with assortment of fresh healthy organic fruits and vegetables on the table

Ci sono tanti motivi per cui si mangia e per i quali è necessario alimentarsi, ma sicuramente il principale è quello di rinnovare l’energia che ci serve per compiere tutti i processi necessari alla vita. L’energia del cibo che introduciamo sta alla base del metabolismo, un processo necessario a ogni funzione vitale. Possiamo immaginare il metabolismo come una grande”stufa” che brucia energia distribuendo “calore vitale” ad ogni angolo del corpo, e producendo residui come: fumo, cenere, tossine, scorie varie che vengono rimosse attraverso la circolazione del sangue e portate principalmente al fegato e ai reni per il filtraggio e l’espulsione.
Come un’auto per essere messa in moto e viaggiare ha bisogno del carburante cosi il nostro corpo per funzionare necessita dell’energia come carburante.
Sempre come accade per l’automobile piu’ il carburante è di qualita’ e fornito in giusta quantità maggiore è la resa del motore, similmente avviene per l’organismo, il cui carburante è l’energia.
Sorge spontanea una domanda: da dove il corpo prende l’energia necessaria per le sue funzioni? Da un’unica grande fonte disponibile sul nostro pianeta: il Sole. Il corpo umano, salvo rari casi, non è in grado di sintetizzare e utilizzare l’energia solare, ragione per cui deve introdurre gli alimenti che la contengono e la rendono disponibile.
Tra gli organismi che assorbono e rendono disponibile per se’ e per altri esseri l’energia solare vi sono le piante, attraverso la fotosintesi clorofilliana. La fotosintesi clorofilliana è un processo biochimico attraverso il quale, tramite la clorofilla, la pianta cattura la luce solare e la cambia in energia chimica, trasformando l’anidride carbonica in ossigeno.
Dunque l’energia dei vegetali è di qualità e di prima mano, mangiando le piante, le loro parti e i loro frutti si ha la migliore energia vitale disponibile in natura.
Vi sono poi animali detti “carnivori” che si cibano di altri animali, che si alimentano solo con le piante ed assumano da questi l’energia necessaria per vivere. Per esempio i leoni, carnivori, che mangiano le gazzelle, erbivore, gli uomini che si cibano delle mucche e via discorrendo. In questi casi l’energia assunta ha subito piu’ passaggi prima di arrivare al consumatore finale, perdendo parte della qualità e unendosi ai prodotti di scarto derivati da una sua parziale utilizzazione da parte dell’animale primario, tossine che, soprattutto in riferimento all’uomo, non riescono ad essere espulse e vengono immagazzinate in tessuti e organi, ledendo nel tempo la loro funzionalità e procurando malesseri e malattie anche gravi e letali come per esempio il cancro. Diversi sono gli studi scientifici, riguardanti l’assunzione e i rischi di una alimentazione prettamente di origine animali, facilmente reperibili anche nella rete. A ciò va sommata la dipendenza che si genera nei confronti della carne, e la maggiore aggressività del carnivoro. Dipendenza che deriva dal fatto che il carnivoro si trova energia pronta, immediatamente utilizzabile, che viene smaltita velocemente compensata con una ulteriore richiesta di assunzione attraverso il senso di fame. L’organismo del carnivoro, non ha piu’ necessità, cibandosi di carne, di attivare i processi biologici, per elaborare l’energia introdotta con le piante, meccanismi vitali che si impigriscono, lavorando sempre di meno e aumentando le richieste di energia già pronta e, conseguentemente, di dipendenza dalla carne. Se poi consideriamo, gli stress emotivi subiti dalle vittime a opera dei carnefici, come per esempio il senso di terrore, impotenza, sofferenza e nel caso di animali allevati per la macellazione, tutta una serie di azioni volte allo squilibrio, per accellerarne la crescita e la commercializzazione, attraverso il cibo, lo spazio, i luoghi, i condizionamenti imposti e non adeguati alla vita in natura, si comprende come la carne si arricchisca di tossine, scorie, squilibri energetici che si associano a un cibo che apporta in chi lo consuma, oltre a una minore qualità energetica, anche un maggiore fattore di rischio legato agli squilibri energetici presenti nel cibo. Per ultimo vanno considerati gli eccessi di assunzione che potenziano gli squilibri suddetti. Per concludere la riflessioni vorrei citare l’affermazione di Ippocrate, considerato il padre della medicina e vissuto intorno al 390 a.C,. “Fa che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina il cibo” e quella di Paracelso, medico, alchimista, astrologo, svizzero vissuto nella prima metà del 1500” “Tutto è veleno, e nulla esiste senza veleno. Solo la dose fa in modo che il veleno non faccia effetto”. Entrambi i personaggi mettono in risalto il cibo di qualità e l’uso equilibrato. (Wilma)

NOVILUNIO o LUNA NUOVA

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moon-14080_640 1Il novilunio è indicato sul calendario con una luna nera. Si ha quando la luna, si allinea con la terra e il sole e la faccia rivolta alla terra non è illuminata dal sole perchè coperta dall’ombra della terra. Avviene tutti i mesi ed è nello stesso segno zodiacale del sole.Il satellite è’ nel punto piu vicino alla Terra. Si sprigionano nell’aria particolari vibrazioni energetiche che interagiscono con tutto ciò che si trova sulla terra compresi gli esseri umani. L’illuminazione è minore rispetto a quella del plenilunio, l’energia sprigionata molto forte e spinge alla creazione e al rinnovamento. Gli influssi arrivano nelle profondita e sono nascosti , è il momento per guardare dentro se stessi e cogliere le emozioni e i sentimenti che si trovano celati nell’inconscio, è un momento creativo dove il nuovo si prepara a emergere, è il seme che sta per spuntare, per questo è il momento più opportuno per abbandonare il vecchio e iniziare nuove attività che con la luna crescente troveranno la loro realizzazione.
Nell’ombra del novilunio emerge tutto ciò che nella luna piena e’ illuminato. Secondo gli antichi la luna nera è associata alla morte, alle cose che devono rimanere nascoste nella profondità della terra o dell’inconscio e non possono essere svelate, rappresenta il lutto, il dolore, la grande trasformazione, l’istinto animale. In questi giorni si ha un aumento dei misfatti compiuti nell’ombra. La luna nera è la Strega, la vecchia orribile che ha perso la bellezza ma ha acquistato la sapienza e la saggezza. E’associata alle dee Ecate, Persefone, Kali’.
Il novilunio invita a:
-riposarsi,
-meditare in solitudine per guardare dentro se stessi, dentro le proprie profondità, la propria anima per conoscersi meglio, per fare bilanci e verifiche che permettano di terminare un ciclo, di abbondare il vecchio,
– eliminare il negativo e le tossine,
– utilizzare le energie creatrici per purificarsi e rinnovarsi .
Nascere con la luna nera rende particolarmente sensibili e dona la capacità di vedere, sentire,percepire ciò che agli altri sfugge,i nati con il novilunio hanno una visione del mondo particolare che li rende diversi da tutti gli altri. Sono in grado di intraprendere per primi nuovi percorsi e strade , di realizzare sogni ritenuti impossibili. Sanno spazzare via pregiudizi, condizionamenti, tradizioni per rinnovarsi, trasformarsi e rinascere, ricominciando, quando è necessario da capo
Per usufruire al meglio di questa notte si può approfittare per:
1) disintossicare l’organismo in quanto è maggiore la capacità dell’essere di smaltire le tossine accumulate. Utile a questo proposito è:
– il digiuno o una dieta leggera a base di prodotti vegetali naturali,
– l’assunzione di tisane disintossicanti come per esempio il te all’ortica,
-il bere molta acqua per pulire e lavare il corpo in profondita.
Disintossicare l’organismo in questo giorno è il momento migliore per aiutare a potenziare l’apparato immunitario e a prevenire le malattie
2) cominciare a liberarsi di dipendenze o cattive abitudini come per es. Fumo, alcool, droga ecc…In questo periodo risulta meno difficile e doloroso rinunciare a ciò a cui si è abituati, e’ piu facile prepararsi a un cambiamento e attuare un rinnovamento sia fisicamente che psicologicamente
3) potare la cima delle piante ammalate che hanno in virtu delle energie presenti hanno più probabilità di riprendersi
4) potenziare con movimenti , massaggi, esercizi ecc… la parte del corpo influenzata dal segno zodiacale in cui il sole e la luna si trovano
5) fare interventi chirurugici in generale escluso nelle zone influenzate dal segno nel quale si trova il novilunio.
Il verificarsi del Novilunio nei diversi segni zodiacali potenzia gli aspetti del segno in cui si verifica. (Wilma)fases-de-la-luna

LUNA IN TRANSITO NEL SEGNO ZODIACALE DEI PESCI

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half-moon-187698_640L’aria di questi giorni è fresca e umida e i contorni delle cose appaiono leggermente sfumati. E’ sconsigliabile arieggiare i locali perchè entrerebbe l’umidità, mettere a seccare erbe:ammuffirebbero ; asciugare il bucato: l’umidità rimane all’interno dei tessuti anche se i capi sembrano asciutti , la frutta e la verdura raccolta va consumata subito perchè non si mantiene. Non tagliarsi unghie e capelli: crescerebbero poco, male,deboli e fragili Mentre è consigliabile annaffiare le piante , tagliare l’erba, piantare verdure a foglia –Questi giorni favoriscono la spiritualità . E’ facile al mattino sentirsi più stanchi e con gli occhi pesanti e fare fatica ad alzarsi. E’ meglio non eccedere con alcool , fumo, caffè, droghe perchè si accentuano gli effetti nocivi.
Per quanto riguarda il corpo umano la luna influenza in particolar modo i piedi e l’apparato linfatico.
Sarebbe opportuno prendersi cura delle proprie estremità con passeggiate nell’acqua, pediluvi in acqua dove si possono mescolare sale, olii essenziali,infusi o decotti di piante, massaggi, creme, movimenti o ginnastica dolce mirati al benessere di questa parte del corpo . E’ consigliabile dormire con un cuscino sotto i piedi per favorire il ritorno venoso della circolazione , consigliata pure la riflessologia plantare con la quale, attraverso i piedi, si riequilibra energeticamente tutto il corpo .
Evitare di stressare troppo i piedi stando a lungo fermi in posizione eretta o facendo lunghe e stressanti camminate con scarpe scomode e strette, in quanto tutto quello che, in qualche modo, provoca malessere ai piedi vede accentuati i suoi effetti .
Vanno evitati nelle suddette zone corporee gli interventi chirurgici, come abbiamo visto anche in precedenza, per gli altri transiti lunari.
E’ vantaggioso prendersi cura in luna calante di calli e verruche senza tuttavia ricorrere a interventi chirurgici, ma applicando creme,cerotti e metodi naturali per eliminarli . Per esempio per le verruche ottimi rimedi sono quelli a base di aglio e di acido acelsalicilico messi a contatto con la verruca tramite cerotto. Ricordarsi che calli e verruche rappresentano energeticamente situazioni, sentimenti, emozioni dolorose passate, che ci portiamo dietro e ci rifiutiamo di lasciare perchè dovremo cambiare abitudini e convinzioni; meditiamo,in questi giorni , particolarmente adatti alla meditazione, e approfittiamo per guardare dentro noi stessi, per conoscerci meglio e lasciare andare tutto ciò che nella parte più profonda , ci crea sofferenza. (Wilma) fish-759384_640

LUNA IN TRANSITO NEL SEGNO ZODIACALE DEL CANCRO

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moon-724069_640L’aria ha particolari vibrazioni energetiche che influenzano la parte emozionale delle persone. Ovunque si puo’ percepire un senso di freddo e di umido , anche nelle giornate più calde, ragione per cui si sconsiglia di mettere fuori all’aria coperte e lenzuola, soprattutto per chi soffre di reumatismi. I malesseri potrebbero peggiorare in questi giorni. Anche arieggiare i locali non va troppo bene perchè entra l’umidità.
Per la salute il segno del cancro influenza i bronchi, i polmoni, lo stomaco, il fegato e il pancreas, tutto quello che si fa per prevenire squilibri e malanni in queste è parti del corpo è ottimale e ottiene risultati migliori che in altri periodi. Allo stesso modo stressare le suddetti parti del corpo procura maggiori conseguenze e sofferenza. Non si dovrebbero fare interventi chirurgici riguardanti queste zone del corpo soprattutto in luna crescente e con il plenilunio
Evitare di tagliarsi capelli e unghie perchè si indebolirebbero e crescerebbero poco e più fragili.Viceversa sono giorni ottimi per depilarsi
Evitare eccessi di cibo, alcool, fumo. Alimentarsi in modo naturale e senza eccedere. Se si può fare passeggiate all’aria aperta vicino a parchi, boschi, giardini, dove vi sono piante verdi che sono in grado di contrastare l’inquinamento.
Per le piante sono i giorni in cui fa bene innaffiare , piantare piante a foglia, tagliare l’erba del prato, combattere i parassiti delle foglie soprattutto a luna calante. -E’ sconsigliato soprattutto con la luna crescente potare alberi e cespugli. cancer-759378_640 ok (Wilma)

LA LUNA in transito nel SEGNO ZODIACALE DEI PESCI

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In ottobre 2013 nei giorni 16 e 17
E’ il momento opportuno per:
– prendersi cura dei piedi e della circolazione linfatica. A questo scopo è necessario agire se si vogliono prevenire e curare malesseri e malanni, con appropriati esercizi e movimenti atti a rinforzare questa parte del corpo, con massaggi, pediluvi, passeggiate in acqua termale o di mare, cure e quanto altro possa giovare a queste zone. E’ bene evitare di affaticare le estremità inferiori eccessivamente, stando troppo in piedi, costringendole in calzature strette e con tacchi troppo alti. Vanno evitati stress, strappi, traumi, affaticamenti e interventi chirurgici in queste parti del corpo, in quanto sono più facili le complicazioni, maggiore è il dolore e il sanguinamento, più lungo il decorso, la convalescenza e la guarigione. Utile è l’uso di piante sia per pediluvi che per massaggi per tonificare e rilassare, come per esempio: arnica, lavanda, olii per idratare ed elasticizzate la pelle, si pensi all’olio di mandorle, a quello di jojoba o semplicemente all’olio extravergine di oliva. Trattamenti con bicarbonato, sale (meglio se è dell’Himalaia), tea tree sono rinfrescanti, deodoranti, preventivi e coadiuvanti nei disturbi da funghi e malattie della pelle. Utile anche la menta e il limone come rinfrescanti, deodoranti e ad azione blandamente antibatterica
– Le vibrazioni energetiche del satellite, unitamente a quelle del segno zodiacale, influenzano e favoriscono una maggiore percezione delle emozioni e una sensibilità e un intuito più profondi, in contrapposizione la realtà è percepita in modo meno definito, come se fosse circondata da un alone irreale, confuso, quasi fosse avvolta nella foschia.
– Ottimo è innaffiare le piante.
– In periodo di luna calante è consigliabile piantare verdure con le foglie es. insalata, radicchio, annaffiare i giardini, gli orti, le piante da ornamento, soprattutto quelle a foglia. Iniziare a combattere i parassiti del terreno. Potare le siepi, tagliare l’erba.
E’ il momento meno opportuno per:
– bere alcolici, assumere droghe, fumare, eccedere con medicinali; infatti con tali comportamenti si provocano effetti più marcati e deleteri che in altri momenti. Fare le ore piccole e una notte di “baldoria” diventa difficile da smaltire, alzarsi la mattina e dedicarsi ad attività impegnative può essere un problema perché la mente è offuscata e fatica a concentrarsi.
– l’esposizione all’aria di coperte, lenzuola, cuscini e arieggiare gli ambienti, dal momento che entra l’umidità, favorendo l’insorgere di dolori articolari, reumatismi e muffe.
– Per raccogliere frutta e verdura, se ciò avviene, andrebbe consumata velocemente perché tende a deteriorarsi.
– mettere a conservare o immagazzinare merci e alimenti perché non durano a lungo e si deteriorano più facilmente a causa ledell’umidità.