La nocciola o corylus avellana: Il nome deriva greco dove Koris significa “elmo” e sta ad indicare la forma dell’involucro che ricopre il frutto. Mentre Avellana indica la zona dell’Irpinia dove venivano coltivate anticamente, con successo, le nocciole.

La pianta originaria del bacino del Mediterraneo cresce in collina fino ai 1200 metri. Ha solitamente la forma di un cespuglio, con tronco robusto, che arriva fino a una altezza di 3/5 metri. Le foglie sono tondeggianti, i frutti piccoli rotondi, con l’esterno che indurisce man, mano che maturano. All’interno il seme che è la nocciola che noi mangiamo.

Ecco una serie di benefici di questo rimedi naturale:

• Il frutto è molto calorico ricco di grassi, proteine e carboidrati.
• E’ ricco di minerali tra cui ferro, potassio, calcio, fosforo, magnesio, rame, zinco, selenio.
• Contiene inoltre vitamine tra cui A, E e C.
• E’  facilmente digeribile e adatta anche ai diabetici per il modesto quantitativo in zuccheri.
• E’ leggermente lassativa, un paio al giorno contribuiscono a combattere la stitichezza nei bambini.
• Ristruttura il parenchima del fegato ed è indicata nella cirrosi.
• Ha azione antisclerotica e adatta per prevenire l’ateriosclerosi.
• E’ elasticizzate dei tessuti  e utile per l’enfisema polmonare.
• E’ antianemica per la ricchezza di ferro.
• E’ tonica e stimolante di tutto l’organismo compreso il cervello, di quest’ultimo  favorisce il microcircolo e l’ossigenazione, aumentando la lucidità e l’acutezza mentale.
• E’ particolarmente utile ai convalescenti, agli sportivi, alle persone anziane, alle gestanti, durante l’allattamento e nell’infanzia.
• A livello energetico è una pianta Solare, dedicata al dio Mercurio e alla dea Diana.

Le vibrazioni che emette sono particolarmente forti e donano protezione, fortuna, e fertilità. Fare collane con ramoscelli e frutti di nocciolo e appenderle in casa, protegge l’abitazione e dona buona sorte agli abitanti. Con il legno di nocciolo vengono fatte le bacchette magiche e con i ramoscelli biforcuti le bacchette dei rabdomanti. Regalare un cesto di nocciole alla sposa è considerato augurio di felicità coniugale, fecondità e salute. Mangiare nocciole aumenta la saggezza.