E’ quello che racchiude in se maggiormente i principi del cacao (Teobroma cacao), un albero originario dell’Amazzonia conosciuto fin dai tempi più antichi. Maia e Atzechi erano consumatori dei semi contenuti nei suoi frutti, li usavano non solo come alimento e rimedio naturale ma anche come merce di scambio e nei loro riti.
Tra i suoi principi è particolarmente ricco di:
- carboidrati
- amidi
- aminoacidi essenziali (lisina, vanina e metionina)
- lipidi
- minerali (Ferro, magnesio, potassio, magnesio, fosforo, calcio)
- vitamine A, C, precursori del gruppo B
- polifenoli
- flavonoidi
- acido ossalico che impedisce l’assimilazione del calcio
- alcaloidi tra cui la caffeina
- triptofano, il precursore della serotonina considerata l’ormone del buonumore.
Ha un’azione:
- altamente energetica
- tonica e stimolante sull’organismo e il sistema nervoso: elimina la stanchezza
- aumenta la lucidità mentale
- diuretica
- vasodilatatrice e stimolante del cuore
- antinfiammatoria
- stimolatrice del ciclo ormonale femminile
- miorilassante
- antistressante
- antidepressiva e miglioratrice dell’umore
- blandamente sedativa dell’eccitabilità del sistema nervoso
- leggermente soporifera
- sulla pressione sanguigna
- antiossidante combatte i radicali liberi
- antiinvecchiamento
- miglioratrice la funzione delle cellule endoteliali
E’ indicato per:
- convalescenti
- individui debilitati per malattie croniche o a lungo decorso
- sportivi
- cardiopatici
- soggetti tendenti alla depressione
- studenti e coloro che necessitano di migliorare l’attività e la lucidità cerebrale
E’ controidincato per:
- tutti coloro che necessitano di calcio come per esempio bambini in crescita, affetti da osteoporosi ecc…
- gottosi
- persone affette da problemi renali relative alla predisposizione ai calcoli renalisoggetti allergici al cacao per le violente emicranie conseguenti all’assunzione
- obesi
- diabetici in particolare il cioccolato con zucchero aggiunto, è invece per costoro possibile consumare la polvere di cacao
E’ consigliabile consumare il cioccolato entro le 17 evitando l’assunzione durante la cena per evitare l’azione stimolante della caffeina e perché il triptofano contenuto abbia il tempo necessario per trasformarsi nell’organismo in serotonina che facilita il rilassamento, il buonumore e il sonno.
Da recenti ricerche sembra sia:
- preventivo nei confronti dell’ictus femminile (studi del Karolinska Institutet di Stoccolma)
- diminuisca il rischio di infarto
- abbia un’azione benefica sull’intestino in quanto il grasso del cioccolato risulta protettivo dall’azione dei succhi gastrici nei confronti dei fermenti lattici durante il transito nello stomaco
Ricetta dei: CIOCCOLATINI SENZA ZUCCHERO FATTI IN CASA per utilizzare i benefici del cacao senza aggiungere gli svantaggi dello zucchero.
Fare sciogliere a bagnomaria dell’olio di cocco (in mancanza Margarina vegetale, non usare il burro troppo ricco di grassi). Togliere dal fuoco e aggiungere cacao fino a formare una pasta fluida, formare delle palline o mettere la pasta negli stampi e porre tutto in frigorifero per qualche tempo, quindi riporre i cioccolatini in un contenitore. Volendo aumentare la dolcezza si può aggiungere o un po’ di miele, o un po’ di succo di acero o agave, o ancora fruttosio.
A livello energetico subisce gli influssi del pianeta Marte. Potenzia le energie soprattutto nel dare e nel ricevere l’amore. Favorisce la ricchezza. Emette vibrazioni che interagiscono con chi lo assume rendendo migliore la vita.
Le informazioni proposte hanno carattere generale e illustrativo e non carattere medico. Per patologie e problemi clinici rivolgersi al medico o allo specialista di competenza.
Non mi capita mai di fare commenti sui blog che leggo, ma in questo caso faccio un’eccezione, perche’ il blog merita davvero e voglio scriverlo a chiare lettere.
Ti ringrazio Sofia, mi fa molto piacere che ti sia piaciuto il mio articolo Un abbraccio di luce e di energia Wilma