{"id":302,"date":"2013-08-05T12:04:29","date_gmt":"2013-08-05T12:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/?p=302"},"modified":"2014-07-18T09:45:55","modified_gmt":"2014-07-18T09:45:55","slug":"melone-cucumis-melo-non-solo-un-alimento-dolce-e-succoso-ma-anche-uno-dei-rimedi-naturali-offerti-dalla-natura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/melone-cucumis-melo-non-solo-un-alimento-dolce-e-succoso-ma-anche-uno-dei-rimedi-naturali-offerti-dalla-natura\/","title":{"rendered":"MELONE “Cucumis Melo”, non solo un alimento dolce e succoso, ma anche uno dei rimedi naturali offerti dalla natura"},"content":{"rendered":"

Caratteristiche botaniche in sintesi:<\/strong>
\nAppartiene alla famiglia delle Curcubitaceea<\/em>, come la zucca, il cetriolo e la zucchina.
\nLa pianta ha un fusto strisciante simile a quello della zucca. I frutti maturano in genere, a seconda delle variet\u00e0, da maggio a settembre e in dicembre (quelli invernali) . Hanno una polpa che varia dal bianco, al giallo, all’arancione, \u00e8 succosa, profumata, cava all’interno con la presenza di fibre e numerosi semi. Per gustare un frutto dolce e gustoso \u00e8 necessario attendere la maturazione in quanto la maggior parte degli zuccheri si sviluppano poco prima, ragione per cui, togliendo il frutto ancora acerbo non sar\u00e0 buono ma insipido. In Italia si coltivano 3 gruppi<\/strong> di meloni: Il cantalupo, a buccia liscia; il reticolato con superficie a rete; e quello invernale.<\/strong><\/p>\n

\"rimedinaturali-melone\"<\/a><\/p>\n

Cenni storici:<\/strong>
\nOriginario dell’Asia, si sparse successivamente nel bacino del Mediterraneo. Notizie della sua diffusione si trovano presso gli Egiziani e i Romani. Plinio il Vecchio racconta, nei suoi scritti, che era molto apprezzato dall’imperatore Tiberio.<\/p>\n

Composizione per 100 gr:<\/strong>
\n– Acqua pi\u00f9 del 90%
\n– Carboidrati che variano dai 7 ai 4 gr. a seconda delle variet\u00e0
\n– Proteine circa 0,7gr.
\n– Lipidi 0,2 gr.
\n– Ferro 0,3 mg.
\n– Calcio varia dai 19 ai 21 mg. a seconda delle variet\u00e0
\n– Sodio in minima percentuale nei meloni estivi
\n– Potassio 333 mg.
\n– Fosforo intorno ai 15 mg.
\n– Vitamina B3 o niacina 0,60 mg.
\n– Altre vitamine del gruppo B: tiamina o B1 e riboflavina o B2, circa uno 0,4 mg ognuna.
\n– Vitamina C 32 mg. per variet\u00e0 estive e 12 mg. per quella invernale.
\n– Vitamina A, in abbondante quantit\u00e0 nelle variet\u00e0 estive, minore in quella invernale.
\n– Sono contenuti inoltre abbondanti zuccheri e fibre; antociani, iodio, adenosina (sostanza anticoagulante), vitamina K
\n– Calorie circa 33.<\/p>\n

I benefici e le propriet\u00e0 nutrizionali che fanno del frutto uno dei rimedi naaturali:<\/strong>
\n– Rinfrescante, data l’alta percentuale di acqua.
\n– Reidratante dei sali minerali, consumare il melone risulta particolarmente utile dopo una abbondante sudorazione.
\n– Diuretico per stimolazione dei reni dovuta principalmente al contenuto in potassio, per attivazione della tiroide e del metabolismo tramite lo iodio, per sollecitazione del pancreas ad opera degli zuccheri. Poich\u00e8 la diuresi, dovuta all’assunzione di melone, implica un corretto funzionamento del fegato, la mancanza di abbondanti urine e la tendenza a trattenere i liquidi dopo l’ingestione del frutto \u00e8 indice di una non corretta funzionalit\u00e0 epatica.
\n– Antiossidante per la presenza del betacarotene\u00a0 con azione contro i radicali liberi e prevenzione dei tumori
\n– Stimolante della produzione della melanina e del collagene ad opera della vitamina A, betacarotene\u00a0 e vitamina C, per una abbronzatura pi\u00f9 sicura e intensa, unitamente a una maggiore idratazione e protezione della pelle e alla produzione di collagene contro l’invecchiamento.
\n– Protettivo del sistema circolatorio con azione tonificante sui vasi ( per la presenza di antociani) e sulla pressione sanguigna(dovuta all’azione diuretica), fluidificante sul sangue e preventiva della formazione di coaguli per la presenza dell’adenosina.
\n– Energetico per la presenza di zuccheri, carboidrati e vitamine B
\n– Coadiuvante nel prevenire l’osteoporosi per il contenuto in calcio e fosforo.
\n– Blando antidepressivo dovuto alle vitamine del gruppo B.
\n– Coadiuvante della regolarizzazione intestinale per la presenza di fibre
\n– Coadiuvante nelle diete dimagranti per lo scarso numero di calorie e per l’azione sulla tiroide e il metabolismo<\/p>\n

Precauzioni e controindicazioni:<\/strong>
\n– Per i soggetti che presentano problemi digestivi conseguenti all’ingestione del frutto, problemi questi che si possono in parte attenuare con l’aggiunta di un pizzico di sale che facilita la digestione con la stimolazione dei succhi gastrici. Ottimo \u00e8 l’abbinamento con il prosciutto proprio perch\u00e8 il sale presente nell’insaccato agevola la digeribilit\u00e0 del melone.
\n– Per le persone che assumono anticoagulanti \u00e8 consigliabile, \u00e8 bene prima di consumare il frutto, che sentano il parere del medico o di un esperto in quanto la presenza dell’adenosina, anche se in parte controbilanciata dalla vitamina k,\u00a0 peraltro con una azione limitata, essendo una vitamina liposolubile e quindi necessita di grassi per agire, non presenti nel frutto, potrebbe essere un fattore di rischio.
\n– Per i diabetici vista l’alta percentuale di zuccheri.<\/p>\n

Usi del melone, una pianta che dona non solo frutti, ma anche rimedi naturali e non solo:<\/strong>:
\n– alimentare<\/em>: crudo: da solo come frutto,\u00a0 con l’aperitivo, in dessert, nella macedonia, in insalata con altre verdure, in spiedini di verdure, con il prosciutto, frullato, centrifugato, per gelati e frullati. Cotto per pre\u001f\u001f\u001fparare marmellate, confetture\u00a0 gelatine, dolci.
\n– curativo<\/em>: come tisana lasciando in infusione nell’acqua i semi ha propriet\u00e0 emollienti e sedative della tosse
\n– cosmetico<\/em>: con la polpa si preparano maschere per il viso e per il corpo per tonificare la pelle, idratarla, stimolarla a produrre collagene. Utile dopo l’esposizione al sole passare le bucce di melone sulla pelle del corpo e del viso per decongestionare la cute e portarla al giusto grado di idratazione.<\/p>\n

Conservazione:<\/strong>
\nIl melone si conserva una volta aperto in frigorifero dentro un contenitore, ma la temperatura non deve essere inferiore ai 5<\/em>\u00b0 centigradi<\/em> per evitare la formazione di macchie rossastre che, una volta riportato il frutto a temperatura ambiente, gli fanno perdere la consistenza e lo rendono molle.<\/p>\n

Caratteristiche energetico-vibrazionali e magiche:<\/strong>
\nE’ sotto la protezione della Luna<\/em> di cui ne riceve i benefici influssi. Ha come elemento l’acqua<\/em>: le vibrazioni energetiche che emana tendono a riequilibrare la parte emotiva<\/em> di chi lo consuma e a favorire la guarigione e<\/em> la purificazione.<\/em> La presenza di numerosi semi \u00e8 simbolicamente legata alla prosperit\u00e0, all’abbondanza e al denaro. Gli zingari pensavano che mangiare il melone favorisse l’amore. Un facile rito di guarigione con il melone \u00e8 quello di visualizzare la guarigione che si vuole ottenere mentre si gusta una fetta del frutto, al profumo emanato vengano attribuite vibrazioni che risanano.<\/p>\n

Le informazioni, contenute in questo articolo, hanno carattere generale, per qualsiasi problema di salute rivolgersi a un medico o a uno specialista.<\/em><\/p>\n

Wilma<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Caratteristiche botaniche in sintesi: Appartiene alla famiglia delle Curcubitaceea, come la zucca, il cetriolo e la zucchina. La pianta ha un fusto strisciante simile a quello della zucca. I frutti maturano in genere, a seconda delle variet\u00e0, da maggio a … Continua a leggere→<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[128,115,132,121,118,125,133,134,131,17,119,126,114,129,8,136,117,127,130,137,135,120,123,124,122,116],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302"}],"collection":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}