![\"\"](\"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/.\/blog\/wp-content\/uploads\/Imparare-a-meditare.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Siamo persone uniche e nella unicit\u00e0 sta la nostra eccezionalit\u00e0. Neppure i gemelli omozigoti sono identici. Seguiamo quello che riteniamo il bene per noi, che non \u00e8 il meglio per tutti, ma solo per noi e addirittura potrebbe essere nocivo per un altro, per esempio: adoro le fragole e sto bene se le mangio, un altro individuo allergico alle fragole rischia la vita se le consuma. Non seguiamo modelli, perch\u00e8 hanno carattere generale e non tengono conto della soggettivit\u00e0. Siamo noi gli unici modelli: gli originali, seguendo altri modelli diventiamo brutte copie di altri originali. Quando la realt\u00e0 non ci piace non dobbiamo fare altro che cambiarla, anche se puo\u2019 incutere timore, perche\u2019 le abitudini danno sicurezza, mentre il nuovo crea paura dell\u2019incerto, ma se non si rischia ci si \u201crimescola\u201d in qualcosa che ci fa stare male. Quando il sereno e il caldo continuano per molto tempo, da piacevoli diventano oppressivi e offuscano la vista e la mente ed \u00e8 necessario una tempesta per ripulire l\u2019aria e renderla limpida. Se vengono imposti modelli, e questi fanno vivere male, vanno respinti, di contro obbedendo non solo si vive male, ma si permette ad altri di approfittare di noi e della nostra vita. Evitare la rabbia, l\u2019irritazione, la violenza, che squilibrano e procurano malessere e sofferenza, ma dimostrarsi determinati a difendere e affermare la propria libert\u00e0. Rispondere con l\u2019indifferenza a chi critica, giudica, e vuole imporsi, fare fluire via ogni energia negativa e continuare a seguire la strada che si ritiene il meglio per s\u00e8 stessi, vuole dire non permettere a nessuno di gestire la propria vita e creare la propria realta\u2019; seguendo quello che rappresenta il bene per se stessi, si evita sofferenza, tristezza e malessere. Accettiamoci per quello che siamo, creiamo in noi e per noi la nostra immagine ideale, ricercando l\u2019equilibrio, amiamoci e rispettiamoci e non permettiamo a nessuno di mancarci di rispetto. Quando siamo soddisfatti di noi riflettiamo la nostra gioia e l\u2019amore intorno a noi, illuminando chi ci sta accanto e contribuiamo in questo modo a migliorare la collettivit\u00e0 di cui facciamo parte. Quando non amiamo noi stessi, ci rattristiamo viviamo male e il sacrificio che facciamo in nome di altri ci fa diventare insoddisfatti, frustrati, nervosi, irritati e inevitabilmente il nostro sentire e il nostro umore si riversa su chi ci sta accanto.(Wilma)<\/p>\n
sii te stesso, l’unico, l’originale, segui ci\u00f2 che ritieni il bene per te stesso. Se la realt\u00e0 che vivi non ti piace non devi fare altro che cambiarla Continua a leggere<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"