{"id":152,"date":"2013-01-10T09:00:21","date_gmt":"2013-01-10T09:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/?p=152"},"modified":"2020-07-16T18:27:18","modified_gmt":"2020-07-16T18:27:18","slug":"influenza-contrastala-con-alimentazione-e-rimedi-naturali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/influenza-contrastala-con-alimentazione-e-rimedi-naturali\/","title":{"rendered":"Influenza: contrastala con alimentazione e rimedi naturali"},"content":{"rendered":"<p>La natura ci mette a disposizione i suoi prodotti per aiutarci a mantenerci in equilibrio, in salute e in benessere, sta a noi <em>sfruttare al meglio tale opportunit\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/interazionearmonica.com\/img\/rimedi-naturali-influenza.jpg\" alt=\"\" width=\"582\" height=\"586\" \/><br \/>\nGi\u00e0 gli antichi sostenevano che <strong>la nutrizione \u00e8 un elemento fondamentale<\/strong> per prevenire e mantenere la salute e in molti casi anche curare le malattie insorte.<\/p>\n<p>Fondamentale \u00e8 il <strong>consumare ortaggi<\/strong> <strong>e<\/strong> <strong>frutta <em>autoctoni<\/em><\/strong> (cio\u00e8 presenti nel luogo dove si vive) e di stagione in quanto ogni pianta <em>ha in se i principi idonei a vivere in una determinata zona<\/em> e utili agli animali che ne fanno uso per combattere gli squilibri che insorgono in loro a causa del clima e dell\u2019ambiente in cui vivono. Inoltre a livello energetico\u00a0 <strong>i vegetali interagiscono con le loro vibrazioni<\/strong> con quelle degli organismi che li introducono e contribuiscono a ripristinare equilibrio, armonia e benessere.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 premesso ecco <strong>un elenco di ortaggi e di frutta<\/strong> che si prestano alla <strong>prevenzione dell\u2019influenza<\/strong>, per la maggior parte di essi \u00e8 preferibile per sfruttarne al meglio la composizione, <em>assumerli freschi<\/em> in quanto<em> la cottura potrebbe alterare<\/em> in parte o tutto i principi a tale proposito classico \u00e8 il caso della<strong> vitamina C<\/strong> (ottima, tra l\u2019altro, per potenziare\u00a0 le difese dell\u2019organismo) che a contatto con il calore si deteriora.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Partiamo ora con una serie di rimedi naturali che possiamo sfruttare fin da subito:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>===== VERDURE E ORTAGGI =====<\/strong><\/p>\n<p><strong>AGLIO:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Principi Scientifici:<\/strong> antibatterico, antibiotico, antivirale potenzia le difese immunitarie, disinfetta l\u2019intestino e favorisce l\u2019equilibrio della flora intestinale calma il sistema nervoso, favorisce il sonno, fluidifica le secrezioni bronchiali. E\u2019 controindicato nelle gastriti, nelle ulcere dello stomaco, con farmaci fluidificanti del sangue e con la pressione sanguigna troppo bassa. Il cattivo odore dell\u2019alito si pu\u00f2 combattere mangiando un po\u2019 di prezzemolo o qualche chicco di caff\u00e8.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici:<\/strong> protezione e salute.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CANNELLA:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Principi Scientifici: <\/strong>antiossidante, antispasmodica, antiputrefattiva, tonica del cuore e dell\u2019apparato respiratorio, usare a piccole dosi, l\u2019eccesso nei soggetti predisposti pu\u00f2 far insorgere convulsioni.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>amore e denaro.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CHIODO DI GAROFANO:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Principi Scientifici: <\/strong>antiossidante, antifermentativo, disinfettante, protegge le vie respiratorie e migliora la memoria. Non eccedere con le dosi perch\u00e9 irrita l\u2019apparato urinario.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>protezione, forza e salute.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>TIMO:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici: <\/strong><\/strong>antisettico, antibiotico, antispastico, espettorante e sedativo della tosse tonico e stimolante del sistema nervoso e dell\u2019appetito, utile per l\u2019apparato gastrointestinale.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>amore e\u00a0purificazione.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>RADICCHIO:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Principi Scientifici: <\/strong>ricco di vitamina C, A, E, potassio, ferro, depurativo, diuretico.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>Protezione e\u00a0purificazione.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>SEDANO:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Principi Scientifici:<\/strong> tonico generale dell\u2019organismo, aumenta la lucidit\u00e0 mentale, rimineralizzante diuretico.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>afrodisiaco, apportatore di pace, risveglia l\u2019inconscio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CROCIFERE (CAVOLI, CIME DI RAPE, CAVOLFIORI, VERZE, CAPPUCCIO, CAVOLETTI DI BRUXELLES, RAVANELLI, SEDANO, RAPA ECC\u2026):<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici: <\/strong><\/strong>prevengono e leniscono i sintomi dell\u2019influenza e di molte altre malattie, antiossidanti, antiinfiammatori, antibiotici, detossicanti, tonificanti dell&#8217;oganismo, ricchi di vitamina C, cicatrizzanti, protettori delle mucose interne dell\u2019apparato respiratorio e digestivo. Antireumatico antiradicali liberi.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici:<\/strong> protezione e denaro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>FINOCCHIO:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici: <\/strong><\/strong>antibiotico, diuretico, digestivo, antifermenativo.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>protezione.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>ZUCCA:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici:<\/strong><\/strong> antiossidante, immunostimolatrice, rilassante del sistema nervoso e della <a href=\"https:\/\/it.formulaswiss.com\/blogs\/sport\/il-cbd-ed-il-recupero-muscolare\">muscolatura<\/a>, sconsigliata per diabetici, per chi ha problemi di fegato e per chi assume anticoagulanti.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici:<\/strong> guarigione e attira il denaro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>===== FRUTTA FRESCA E SECCA <\/strong>=====<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/interazionearmonica.com\/img\/rimedi-naturali-agrumi.jpg\" alt=\"Rimedi Naturali Agrumi\" width=\"584\" height=\"586\" \/><\/p>\n<p><strong>AGRUMI (ARANCE, MANDARINI, CLEMENTINI, LIMONI):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici: <\/strong><\/strong>antinfluenzali per eccellenza, ricchi di vitamina C, antiossidanti, diuresici, pi\u00f9 o meno disinfettanti, antibatterici, favoriscono la flora intestinale e la funzionalit\u00e0 dell\u2019intestino sono controindicati per le gastriti e esofagiti da reflusso discorso a parte per il <strong>pompelmo <\/strong>in quanto interferisce con il mancato o eccessivo assorbimento di numerosi farmaci.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>amore, purificazione e felicit\u00e0.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MELA:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici: <\/strong><\/strong>ricca di vitamina C, decongestionante, diuretica, miorilassante, regolatrice della flora batterica intestinale, nutriente e tonificante per l\u2019organismo, digeribile.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici:\u00a0<\/strong>pace e salute.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MELAGRANA:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Principi Scientifici: <\/strong><\/strong>antiossidante ricca di vitamine A e C. Ottima contro le malattie da raffreddamento e per il sostegno dell\u2019organismo debilitato dalla malattia. Diuretica drenante, attivatrice della microcircolazione, tonifica reni, cuore e cervello.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici:<\/strong> ricchezza materiale e spirituale, creativit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>KIWI:<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/interazionearmonica.com\/img\/rimedi-naturali-kiwi.jpg\" alt=\"Rimedi Naturali Kiwi\" width=\"625\" height=\"632\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong><strong>Principi Scientifici:\u00a0<\/strong><\/strong><\/strong>antiossidante, ricco di vitamina C,\u00a0 potenzia le difese immunitarie, ottimo come antinfluenzale e malattie da raffreddamento perch\u00e9 contrasta il diffondersi dei virus nell\u2019organismo, antiinfettivo, antianemico, elimina il senso di nausea, migliora l\u2019appetito la funzionalit\u00e0 digestiva. E\u2019 controindicato per chi assume anticoagulanti in quanto aumenta la viscosit\u00e0 del sangue.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici:<\/strong> tranquillit\u00e0, amore e creativit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>NOCE:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong><strong>Principi Scientifici:<\/strong><\/strong><\/strong>\u00a0ricca di sali minerali e oligoelementi utili tra l\u2019altro per difendere l\u2019organismo dall\u2019aggressione delle malattie influenzali, migliora l\u2019ossigenazione dei tessuti e la funzionalit\u00e0 dell\u2019apparato immunitario, nelle malattie da raffreddamento diminuisce le secrezioni catarrali. Tonica per il cuore, combatte l\u2019affaticamento intellettuale, antispastica, sedativa, antinfiammatoria, migliora le funzioni vitali combattendo la stanchezza.<\/li>\n<li><strong>Principi Energetici: <\/strong>protezione, denaro e lucidit\u00e0 di mente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ulteriori suggerimenti per esempio <b>di una <\/b><strong>DIETA ANTINFLUENZALE E ANTIFEBBRILE:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Pranzo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>60 gr spaghetti aglio, olio extravergine di oliva, zenzero e timo;<\/li>\n<li>100gr di filetto cotto con aglio, succo di limone, timo e condito con olio extravergine di olivo e un pizzico di curcuma;<\/li>\n<li>1 mela cotta nel vino a cui sono stati aggiunti un paio di chiodi di garofano, un pezzettino di cannella, un po\u2019 di buccia di limone grattugiata e volendo una volta tolta dal fuoco addolcire con miele di eucalipto o tiglio o timo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Merenda:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>una spremuta di arancia o un paio di mandarini oppure un Kiwi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Cena:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>un piatto di riso condito con olio extravergine di oliva qualche noce tritata e un pizzico di timo.Volendo un sapore pi\u00f9 piccante aggiungere un po\u2019 di zenzero;<\/li>\n<li>Una tazza di vin brul\u00e8.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Prima di coricarsi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>una tazza di latte caldo addolcito con un cucchiaio di miele di eucalipto o tiglio o timo oppure uno yogurt naturale tiepido addolcito con miele come sopra.<\/li>\n<li>Oppure ancora una tisana con sambuco, passiflora, biancospino addolcita con un po\u2019 di miele.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un leggero \u201cspezzafame\u201d durante la giornata tra un pasto e l\u2019altro pu\u00f2 essere costituito da una <a title=\"Mela: una al giorno toglie il medico di torno?\" href=\"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/rimedi-naturali-una-mela-al-giorno-toglie-il-medico-di-torno\/\">mela<\/a>, che tra le altre cose d\u00e0 un senso di saziet\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/interazionearmonica.com\/img\/rimedi-naturali-mela.jpg\" alt=\"Rimedi Naturali Mela\" width=\"586\" height=\"586\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Altri rimedi naturali:<\/p>\n<p><strong>ALCUNI SUGGERIMENTI DI PIANTE PER TISANE:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sambuco:<\/strong> antifebbrifugo, allevia i sintomi da raffreddamento, antiossidante, immunostimolante, antivirale, antinfiammatorio, allevia i sintomi influenzali e i dolori muscolari, accelera la guarigione diuretico.<em> A livello energetico<\/em> favorisce la protezione, il sonno e il benessere.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Tiglio:<\/strong> antinfiammatorio, decongestionante, rilassante, calmante, disintossicante. <em>A livello energetico<\/em> favorisce la fortuna, l\u2019immortalit\u00e0, il sonno e la protezione.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Salice:<\/strong> \u00e8 l\u2019aspirina vegetale attenua i sintomi influenzali, febbrili, reumatici, \u00e8 controindicato per chi prende anticoagulanti. <em>A livello energetico<\/em> favorisce, l\u2019amore e la protezione.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Spirea:<\/strong> come il Salice \u00e8 da considerarsi l\u2019aspirina vegetale a differenza del salice ha una maggiore azione drenante utile per attenuare gonfiori e anticellulite. <em>A livello energetico<\/em> favorisce la protezione e la guarigione.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Eucalipto: <\/strong>antibatterico, balsamico, fluidificante, espettorante, calmante della tosse, disinfettante delle vie respiratorie, dell\u2019apparato urinario e dell\u2019intestino. <em>A livello energetico<\/em> favorisce la guarigione.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Liquirizia:<\/strong> antinfiammatoria, antivirale, antiallergica, calmante della tosse, protegge le mucose gastro-intestinali, protegge il fegato, migliora il gusto delle tisane, controindicata per chi ha la pressione alta. <em>A livello energetico<\/em> favorisce l\u2019amore e la fedelt\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Biancospino: <\/strong>sedativo, antispasmodico, cardiotonico, abbassa la pressione. <em>A livello energetico<\/em> felicit\u00e0 e fertilit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Passiflora:<\/strong> ant<b>i<\/b>spasmodica e sedativa generale del sistema nervoso e in particolare a livello bronchiale, tranquillizza, calma l\u2019ansia e favorisce il sonno. <em>A livello energetico<\/em> favorisce la tranquillit\u00e0 e la pace.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Malva:<\/strong> antinfiammatoria, emolliente e protettiva delle mucose dell\u2019apparato respiratorio e digestivo, calmante della tosse. <em>A livello energetico<\/em> protezione e amore.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Utili anche come rimedi naturali:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Miele:<\/strong> dolcificante, antibatterico, antivirale, disinfettante, antibiotico, cicatrizzante, antifebbrifugo, sedativo e rilassante del sistema nervoso, espettorante e calmante della tosse, tonico, digestivo, disintossicante, migliora l\u2019attivit\u00e0 cerebrale.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Propoli:<\/strong> antibatterico, antibiotico, antivirale, disinfettante, cicatrizzante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Per stimolare l\u2019apparato immunitario e rafforzare le difese contro l\u2019influenza e le malattie da raffreddamento sono utili durante il periodo autunno-inverno <strong>cicli di tre settimane e una di riposo con una delle seguenti piante:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Echinacea<\/strong><\/li>\n<li><strong> Aloe <\/strong><\/li>\n<li><strong>Uncaria tormentosa<\/strong> (pi\u00f9 indicata per le persone anziane)<\/li>\n<li><strong>Rosa canina<\/strong>(pi\u00f9 indicata nell\u2019infanzia)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Esempio di una tisana antinfluenzale:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>un pizzico di fiori di sambuco;<\/li>\n<li>un pizzico di fiori di biancospino;<\/li>\n<li>un pizzico di foglie di eucalipto;<\/li>\n<li>un pizzico di foglie e fiori di malva;<\/li>\n<li>un pizzico di parti aeree di tiglio;<\/li>\n<li>un pizzico di pezzettini di radice di liquirizia.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Portare a ebollizione una tazza di acqua con la liquirizia, togliere dal fuoco e aggiungere gli altri ingredienti, coprire e lasciare in infusione per circa dieci minuti, filtrare aggiungere un cucchiaio di miele e bere.<\/p>\n<p>O pi\u00f9 semplicemente:<\/p>\n<ol>\n<li>un pizzico di scorza tritata di salice;<\/li>\n<li>un pizzico di foglie di eucalipto;<\/li>\n<li>un pizzico di parti aeree di passiflora.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Bollire una tazza di acqua con la scorza del salice, togliere dal fuoco e unire eucalipto e passiflora, coprire e lasciare in infusione per dieci minuti, filtrare aggiungere un cucchiaio di miele e bere.<\/p>\n<p>Avere l\u2019accortezza di aggiungere il miele quando la bevanda non \u00e8 eccessivamente\u00a0 bollente in quanto la temperatura elevata diminuisce i principi attivi.<\/p>\n<p><b>E infine <\/b>un ultimo suggerimento per <b>rafforzare le difese immunitarie e prevenire l\u2019influenza:<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>PENSA POSITIVO, SII OTTIMISTA, E SOPRATTUTTO CREDI CON TUTTO TE STESSO A CIO\u2019 CHE PENSI. ATTIVERAI UN FLUSSO DI ENERGIA POSITIVA CHE REALIZZERA\u2019 CIO\u2019 IN CUI CREDI.<\/strong><\/p>\n<p>E\u00a0 ancora un ultima cosa:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/interazionearmonica.com\/img\/rimedi-naturali-sorriso.jpg\" alt=\"Rimedi Naturali Sorriso\" width=\"427\" height=\"640\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>SORRIDI <\/strong><\/p>\n<p><em>\u00e8 scientificamente provato che il buon umore rafforza e potenzia l\u2019apparato immunitario salvaguardando da disturbi e malattie.<\/em><\/p>\n<p>Le informazioni insite nel presente articolo hanno carattere generale e sono puramente divulgative. Vengono riportate integralmente, cosi come sono pervenute, senza verifiche dei contenuti, modifiche o alterazioni. Le fonti sono indicate alla fine dell\u2019articolo. Il lettore interessato viene pertanto invitato a consultare le fonti e a verificarne l\u2019attendibilit\u00e0. In particolare per quanto riguarda note informative riguardanti la condizione psico-fisica si consiglia vivamente di rivolgersi a un medico o a un esperto del settore. Interazione armonica e i suoi responsabili non si assumono alcuna responsabilit\u00e0 riguardo ai contenuti pubblicati e per eventuali conseguenze derivate da una mancata verifica delle fonti e da un uso improprio delle informazioni contenute. I fruitori dell\u2019articolo, preso atto di quanto sopra esposto, sollevano chi lo pubblica da ogni responsabilit\u00e0 civile e penale direttamente o indirettamente connessa alla lettura delle informazioni contenute nell\u2019articolo<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">NB:<\/span> Le informazioni e i suggerimenti forniti in questo articolo hanno carattere generale e sono rivolti a fornire input energetici per sviluppare uno stile di vita e una filosofia personalizzata per raggiungere il proprio equilibrio psico-fisico-mentale. Non sono da intendersi come sostitutivi di farmaci o prescrizioni medico-specialistiche. Per tutti i problemi di salute e di ordine clinico consultare il medico o lo specialista di competenza. Qualsiasi iniziativa volta a sostituire, contrastare o a sospendere il parere del medico curante \u00e8 puramente arbitraria e chi la fa si assume tutte le conseguenze al proposito.<\/p>\n<p>PS. se vuoi saperne di su di me, su questi temi, sul benessere e sull&#8217;armonia, <a title=\"Scopri l'omaggio\" href=\"http:\/\/interazionearmonica.com\/\">clicca qui<\/a> e prendi l&#8217;omaggio che ho riservato per te.<\/p>\n<p>DISCAIMER PER COLLEGAMENTI IPERTESTUALI ESTERNI:<br \/>\nInterazione Armonica non si assume alcuna responsabilit\u00e0 per i contenuti dei siti ai quali rimanda con un collegamento ipertestuale. Questi collegamenti non costituiscono un&#8217;approvazione da parte di Interazione Armonica di nessuno dei prodotti, servizi o opinioni della societ\u00e0 o organizzazione o individuo. 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