{"id":1416,"date":"2020-05-14T16:53:18","date_gmt":"2020-05-14T16:53:18","guid":{"rendered":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/?p=1416"},"modified":"2020-05-14T17:01:56","modified_gmt":"2020-05-14T17:01:56","slug":"la-luna-e-il-peso-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/la-luna-e-il-peso-forma\/","title":{"rendered":"La Luna calante e il peso forma"},"content":{"rendered":"

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\nIl periodo che stiamo vivendo non ha certo aiutato a mantenere il peso forma ideale. L\u2019imposizione di misure coercitive, volte a una reclusione forzata nelle proprie abitazioni, e la chiusura di quasi tutte le attivit\u00e0 lavorative, unitamente alla preoccupazione per la propria salute, ha gene-rato un clima di insicurezza, di paura, di frustrazione, di noia originando, a livello individuale, squilibri energetici tali da spingere molti a cercare compensazione con l\u2019alimentazione. Non c\u2019\u00e8 da stupirsi! Appena nato il neonato vede nel latte materno tutto ci\u00f2 di cui ha bisogno: nutrimento, sicurezza, amore, piacere, contatto sociale, e impara a cercare di bilanciare gli eventuali stress: dolore, frustrazione, timore, carenze affettive, solitudine, emarginazione ecc\u2026 attaccandosi al seno e ciucciando; una convinzione e un atteggiamento che, crescendo, viene immagazzinato nell\u2019inconscio, sotto forma di schema mentale a seguito del quale si uni-sce il cibo alla compensazione delle proprie condizioni di disturbo e malessere. Questo schema mentale, acquisito alla nascita, attraverso un processo involontario, si ripresenta ogni qualvolta si incontrano situazio-ni avverse a cui fare fronte, con conseguenti ripercussioni sull\u2019alimentazione e i suoi comportamenti. Non \u00e8 raro, dopo un periodo particolarmente stressante a livello emotivo guardarsi allo specchio e sentirsi insoddisfatti della propria immagine, appesantita da chili di troppo. Pochi forse sanno che la Luna, con la sua energia e i suoi influssi, pu\u00f2 aiutarci a riequilibrare l\u2019energia e a farci tornare in forma; infatti, quando il nostro satellite \u00e8 nella fase calante, le vibrazioni energetiche lunari interagiscono a livello energetico con gli organismi, e non solo, favorendo la perdita di acqua, la disintossicazione, il disseccamento, e inoltre incidono positivamente sullo smaltimento delle riserve adipose accumulate, e, in generale, stimolano una maggiore attivit\u00e0 metabolica, consentendo anche qualche piccola eccezione, o peccato di gola, nelle quantit\u00e0, senza influire sull\u2019aumento di peso. Tuttavia l\u2019energia planetaria da sola non basta, \u00e8 solo un aiuto che offre l\u2019Universo, le famose \u201ccarte\u201d messe a disposizione per giocare la partita della vita; sono le scelte, l\u2019impegno e l\u2019abilit\u00e0 del giocatore a determinare il risultato fina-le. La prima cosa da fare, come nel gioco delle carte, \u00e8 assumere la con-sapevolezza di quello che si possiede per prendere in mano la propria vi-ta e orientarne le scelte verso l\u2019obiettivo che si vuole raggiungere. Se l\u2019immagine di noi, allo specchio, non ci soddisfa, se si vuole mutare, non dobbiamo fare altro che cambiare quei modi di vita che ci hanno condot-ti al risultato che abbiamo riflesso davanti ai nostri occhi. Non illudiamoci di risolvere il problema con una dieta, o una pillola o qualcosa di ana-logo, sono solo palliativi che possono arrecare effimeri successi, spesso seguiti da recidive accompagnati da possibili effetti collaterali e da un senso di frustrazione per le costrizioni alle quali veniamo costretti, di impotenza non riuscendo a raggiungere risultati duraturi e a una auto-svalutazione della fiducia in noi stessi, tanto da sentirsi incapaci e privi di possibilit\u00e0 di riuscita. A livello energetico un aumento di peso corrisponde a cercare di compensare degli squilibri; a tal proposito \u00e8 utile quindi guardare in se stessi per comprenderne la causa ed eliminarla. Energeticamente coprire il corpo con del grasso simboleggia il voler innalzare una barriera, una sorta di protezione per nascondere all\u2019interno di se stessi la presenza di una vulnerabilit\u00e0 che non si vuole svelare, spesso neanche a se stessi, ricordiamoci che il cibo rappresenta il nutrimento di cui abbiamo bisogno e non solo quello fisico. Se vogliamo avere risultati diversi da quelli che abbiamo ottenuto l\u2019unica alternativa \u00e8 cambiare e percorrere strade diverse, se facciamo sempre le stesse vie, arriveremo sempre allo stesso punto. Facile a dirsi, ma difficile a mettere in pratica soprattutto con s\u00e8 stessi, verso i quali manca l\u2019obiettivit\u00e0 di analisi, si cercano giustificazioni per evitare l\u2019incertezza della novit\u00e0, per mantenere abitudini che ci danno una sicurezza, anche se ci fanno stare male, e inoltre prevedono il riconoscimento di responsabilit\u00e0, di scelte perso-nali errate, che si preferisce scaricare incolpando altri, altro o il destino. La luna calante \u00e8 anche il momento opportuno per iniziare a fare progetti, elaborare, organizzare strategie, trovare strade nuove da intraprendere cos\u00ec che, con il novilunio, si concretizzano poi in obiettivi da raggiungere. Prendiamo la vita nelle nostre mani e modelliamo il nostro corpo secondo quella immagine ideale che abbiamo nella mente. Prendiamo consapevolezza di noi stessi e di come ci nutriamo.\"\"<\/a><\/p>\n

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Riflettiamo e chiediamoci se gli alimenti che introduciamo sono naturali, ricchi di principi nutritivi e di energia positiva e di prima mano, se stiamo seguendo una alimentazione basata sulla comprensione dell\u2019utilizzo del cibo , oppure siamo attratti da cibi spazzatura, pieni di calorie, senza principi nutritivi, con energia negativa, di seconda mano e, conseguente-mente, ricchi di tossine e che creano dipendenza, essendo preparati appositamente per condizionare le scelte del consumatore e far guadagna-re ai produttori, indipendentemente dalla salute del soggetto che li as-sume. Soffermiamoci poi sul nutrimento energetico che quotidianamente fa parte della nostra esistenza, consideriamo quello con cui ci alimentiamo e che cosa prevale, quali sono i pensieri, le emozioni, i sentimenti che si rincorrono nella nostra mente e nel nostro cuore, vediamo in che modo ci condizionano, se ci donano tranquillit\u00e0, serenit\u00e0, amore o se su-scitano in noi rabbia, risentimento, odio. Siamo inclini a perdonare, a comprendere quando abbiamo la responsabilit\u00e0 di ci\u00f2 che ci accade, perch\u00e9 non vi sono colpe di altri senza che ve ne siano di nostre, in quan-to siamo noi che, volenti o inconsciamente permettiamo determinate si-tuazioni.
\nAltri aspetti essenziali da considerare per perdere peso e non ricadere nelle recidive, che vanno necessariamente inseriti nel programma di recupero della forma, sono la necessita di un movimento fatto ogni giorno con continuit\u00e0 e determinazione, questo perch\u00e9 un corpo tonico, elastico in salute funziona meglio e permette all\u2019individuo di avere una mente lucida e di rispondere piu\u2019 velocemente per trovare adeguate soluzioni ai problemi. Anche la postura \u00e8 importante, se il corpo \u00e8 piegato, ingobbito, non diritto si ostacola la fluidit\u00e0 dell\u2019energia circolante e si comprimono organi importanti per le funzioni corporee necessarie come: la digestione, la circolazione, la trasmissione degli impulsi nervosi ecc\u2026 Infine il riposo, meglio notturno \u00e8 essenziale per rigenerare l\u2019organismo e agevolare l\u2019equilibrio corporeo e smaltire qualche kg. Se si vuole recu-perare il peso forma, dunque non si deve perdere tempo, non rimandare a domani, ma prendere in mano la propria vita, per cambiare , sfruttando anche i momenti opportuni che derivano dalle vibrazioni energetiche lunari, in modo da facilitare l\u2019opera, \u00e8 bene cominciare ora, subito, e continuare in modo determinato, senza cedimenti o ripensamenti e sen-za avere fretta, lentamente, ma con continuit\u00e0, il corpo comincer\u00e0 a modellarsi fino al raggiungimento della forma ideale e alla soddisfazione si aggiunger\u00e0 la gratificazione e l\u2019acquisto della fiducia in se stessi aumentando la propria autostima. Infine cosi facendo si comincer\u00e0 ad acquisire una filosofia e uno stile di vita naturale che sta alla base del benessere. (Wilma)
\nNB
\nLe informazioni fornite nel presente articolo sono di natura generale-divulgativa, non costituiscono un parere professionale, non possono sostituire il parere di un esperto o di un medico. Per qualsiasi malessere, squilibrio, patologia \u00e8 necessario rivolgersi a un medico o a un esperto del settore. L\u2019autore non si assume alcuna responsabi-lit\u00e0 per eventuali conseguenze derivata da un uso improprio delle in-formazioni qui contenute.<\/p>\n

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La luna calante con i suoi influssi energetici agevola la perdita di peso, tuttavia l’energia lunare da sola non basta per ritrovare il peso forma, occorre prendere le proprie responsabilit\u00e0 inerenti alle scelte di vita, necessita, per avere risultati, impegnarsi e attivarsi continuamente e con determinazione per trovare la propria filosofia e lo stile di vita a cui attenersi Continua a leggere→<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[467,1896,18,1895,1253,429,1893,891,17,885,889,1899,1898,1897,1860,176,1877,8,314,1487,512,432,882,1287,1891,1862,1654,1894,427,1892,1822,232,888,447],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1416"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1424,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions\/1424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/interazionearmonica.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}